为进一步提升心理健康咨询中心教师的心理咨询技能、为全校学生提供高质量的心理咨询服务，我校心理健康教育咨询中心教师魏怡于9月12-13日参与了校外心理咨询技术培训。

“美式动力催眠治疗技术”培训现场

本次培训主题为“美式动力催眠治疗技术”。催眠疗法作为一种被广泛使用的心理咨询和治疗技术，其对症状改善起效较快、适用范围广，非常适用于如学校心理健康咨询等短程咨询与治疗中。该技术通过催眠状态下的良性暗示，可以帮助学生放松、缓解焦虑、抑郁等负面情绪，改善睡眠、促进人际关系发展、提升学习动力等，并且对心因性躯体疼痛等症状也有很好的缓解作用。

感受性测试

“人桥”演示

本次培训主要从催眠的发展历史、原理、实施催眠的具体方法、现场个案观摩等几个方面展开。通过理论与实践相结合，我中心魏怡老师系统地学习了催眠的神经生理基础、发生作用机制，渐进式放松、情绪置换、安装心锚等催眠引导及暗示技术，并亲身体验了催眠疗法立竿见影的治疗效果。

心理健康咨询中心的全体教师在今后的工作中，也会一直加强心理咨询的理论与技术的培训和学习，不断提高咨询技能，为全校大学生的心理健康保驾护航！