心的角落有雨？信箱帮你放晴。本学期起，心理中心正式开启“解忧信箱”。同学们可以把烦恼、快乐、想法等写下来，以“信件”的形式投递到“解忧信箱”中，向心理老师倾诉自己的喜怒哀乐，获取力量，帮助自己解决问题。

信箱位置

    一、信箱位置

D楼（德馨楼）心灵花园入口处。

二、使用方法

1.尽量描述清楚个人的基本信息，包括年龄、性别、年级、家庭情况等，以便老师更好地理解你的困扰；

2.描述清楚困扰的事件以及给你带来的影响有哪些，比如饮食、睡眠、身体状态、感受、情绪、行为等方面，以及这些影响持续的时间；

3.描述清楚你想获得哪些帮助，方便老师针对性地帮助你。

二、如何回信

1.如需老师邮件回复，请在信件最后留下自己的QQ邮箱地址，我们将通过线上邮箱回复；

2.如需老师匿名回复，请在信件最后备注，“匿名回复”，我们将通过本公众号“心灵树洞”板块线上公开回复答疑，请同学关注公众号，获取你的匿名回复；

3.如无需回复，无需备注，我们愿做你的树洞。

四、投递小贴士

1.解忧信箱一周收信一次，集中回复；

2.我们将严格遵循保密原则，对来信人的个人信息以及涉及个人隐私的信件内容都会进行严格保密；

3.优先回复心理困扰相关的信件，比如情绪情感问题、学业问题、人际关系问题、职业规划等；

4.由于信件回复的特殊性，心理老师的帮助和引导，接纳与否由你自己决定；

5.心理中心老师会以高度的责任感对待每一封到达自己手上的信件。