参加朋辈心理培训，原以为是学习如何帮助他人，没想到最大的收获却是对自我的重新认知。通过小组讨论，我发现自己处理情绪的方式存在局限，而这些认知盲区，在培训中得到了清晰的梳理。当听到其他同学分享自己的经历时，我仿佛看到了不同的人生视角，这让我学会以更包容的心态看待他人和自己。培训中的案例分析环节，我不仅学会了分析他人的心理问题，也借此机会反思自己的行为模式。这次培训就像一面镜子，让我在助人的道路上，先完成了对自我的审视与成长。