5月20日下午,我校心理健康教育与咨询中心举办了第九届大学生心理嘉年华。此次嘉年华活动由心理中心统一组织,在校园文化广场开展,各二级学院结合本学院特色,分别策划了“情绪气球大爆炸”、“请与我击掌”、“心灵漂流瓶”、“以花之名,予以友爱”、“爱自己的100个理由”等兼具趣味性、互动性与心理育人内涵的特色活动,吸引众多学生热情参与。
心理中心张雪伟老师主持
土木工程学院—情绪气球大爆炸
通过书写、传递、分享、释放完成情绪表达,将情绪化为具象符号,在互动共鸣中释放压力,疗愈心灵。
统计与大数据学院—幻彩心笺,艺术解忧之约
通过压力分享会开启倾诉通道,以纸盘为画布绘就解压方式,让色彩与交流交织成心灵疗愈空间,在艺术创作中释放压力,收获共鸣。
商学院—请与我击掌
以多彩画笔描绘手掌,用图案与文字表达对生活的无限期许,在掌心相交的脉络中,编织出属于青春的温暖共鸣。
会计学院—心灵漂流瓶
用漂流瓶将难忘小事与心情诉诸笔端,封存瓶中,让承载着故事的瓶子漂流,在未知的相遇中与自己开启一场心灵对话。
外国语学院—心灵涂鸦墙
通过抽取情绪关键词,匿名涂鸦创作的形式,在共享墙面上构建起看见、接纳、共鸣的心灵对话场域。
信息工程学院—夸夸我自己
用彩色便利贴和手形卡片不断自我肯定,形成彩虹夸夸墙,让自我悦纳的光芒在分享中无限蔓延。
教育学院—解忧调色盘
用绘画记录解压方式,共同拼贴成集体展示墙,让学生们在创作与分享中解锁情绪管理技巧。
文化与传媒学院—以花之名,予以友爱
同学们以故事兑换鲜花,用文字传递温暖与力量,将无形的情感共鸣转化为可触碰的美好馈赠,在交换中搭建友爱的心灵桥梁。
智能工程学院—爱自己的100个理由
写下爱自己的100个理由,鼓励学生们找到个人闪光点,助力学生发现自我价值,在爱己中实现共同成长。
管理学院—交换心情
打造“心情交换铺”,同学们用明信片书写困扰,回赠鼓励,在文字流动中双向治愈,让每份情绪都能遇见温暖回应。
金融学院—情绪交换盲盒
学生们匿名投递焦虑或烦恼,再从“安慰盲盒”中随机抽取一张他人鼓励便签,并写下新的鼓励便签投入盲盒循环,形成情感支持网络,传递“我爱我”。
艺术设计学院—一衣到底
以手牵手传递衣物为形式,考验团队协作与肢体协调,在趣味互动中拉近心灵距离,激发合作默契。
此次嘉年华活动在校园文化广场圆满收官,各学院特色活动不仅为学生们搭建了释放压力、认识自我的平台,更在校园中播撒下心理健康的种子,让温暖与力量持续滋养每一颗青春心灵。
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