为提升学生心理健康水平,助力全面成长,心理中心策划“七色蔷薇,多彩人生”系列团体辅导活动,春季学期聚焦情绪管理、人际交往、自我探索、亲密关系四大主题,通过6场形式新颖、内容充实的团体辅导,精准回应学生现实心理需求,引导其在互动中实现心灵成长。
“我的情绪我做主”团辅现场
3月,王老师开展一场“我的情绪我做主”大学生情绪管理团体辅导,引导学生认识情绪本质,掌握实用调控方法,有效增强学生对情绪的觉察与管理能力,逐步建立“情绪主导权”意识。
“从‘我’到‘我们’”团辅现场
4月,魏老师带来两场“从‘我’到‘我们’”大学生人际支持团体辅导,活动以破冰游戏、小组讨论等形式打破沟通壁垒,拉近心理距离,鼓励学生在真诚交流中学习倾听与表达,逐步构建互助型人际关系网络。
“OH遇未知的自己”团辅现场
5月,刘老师开展两场“OH遇未知的自己”大学生自我成长团体辅导。借助充满心理探索趣味的OH卡,学生在潜意识层面展开自我对话,在专业引导下激发成长动力,更清晰地认知自我特质,梳理未来发展方向。
“好的爱情,值得我们勇敢一次”团辅现场
6月,孙老师开展“好的爱情,值得我们勇敢一次”大学生亲密关系团体辅导。活动中,学生通过绘制“自我与理想伴侣画像”,深入探讨恋爱价值观与情感需求,在分享与反思中建立健康的亲密关系认知基础。
未来,我校将持续深化心理健康教育工作,以更多元的心灵成长活动,助力学生在成长路上绽放独特光彩。
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