心书推荐—《反脆弱:从不确定性中获益》-[美] 尼古拉斯·塔勒布
日期:2025-11-07 10:24:53 发布人:心理健康教育咨询中心 作者:心理健康教育与咨询中心
美国心理学家尼古拉斯・塔勒布的著作《反脆弱:从不确定性中获益》从心理学视角重构人们对“逆境”的认知:传统思维追求“强韧”,但本质仍是被动防御;而反脆弱是主动让不确定性为己所用。只有首先打破“稳定等于安全”的认知误区,再通过小步试错积累抗风险能力,才能建立反脆弱人格。
这本书告诉我们:脆弱源于对确定性的执念,强大始于对不确定性的拥抱。当黑天鹅降临,有人看到灾难,有人看到机遇。真正的反脆弱者,会在风中起舞,在火中涅槃。在这个不确定的时代,愿我们都能成为那团火,越是狂风肆虐,越是炽烈燃烧。
核发:心理健康教育咨询中心
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