《朋辈心语》心理咨询学习的心得体会
日期:2023-02-01 13:55:57  发布人:心理健康教育咨询中心  作者:大学生心理健康教育与咨询中心 朋辈咨询员 

在进入大学的第一个学期里,我抱着好奇报名加入了心理协会。当时我以为心理协会是教一些心理方面的知识,实则不尽然。后来报名加入了朋辈团队,老师会定时开展朋辈会议,给我们讲授相关方面的知识。那是我第一次接触到“朋辈”这个字眼,朋辈团队是由一些经过培训的同龄学生所组成的咨询辅导团队,他们会用自己学到的知识去。帮助那些需要帮助的同学。当时我就对朋辈非常向往,直到现在,我也是一名合格的朋辈成员了。

在朋辈团队中我学到了很多心理方面的知识,也对这个团队有了更深的了解。我明白了,作为一位心理咨询师,更多的时候是作为一名专业的倾听者。在听了来访者的诉说后,可以通过一些专业的知识方法来帮助来访者解决问题。就像老师说的那样,心理咨询师不是告诉来访者要怎么解决问题,而是要引导他们怎样解决问题。我想,这应该是做心理咨询最基本的要求吧。

在生活中我学会了如何做一个很好的倾听者,用心感受朋友家人的倾诉,同时我也可以用我所学到的心理咨询知识来引导他们。在学习的过程中,我认识到心理咨询师这个职业是一个需要非常用心的职业,在工作中面对着咨询者素未相识的面孔,要用心的观察她,用心倾听咨询者的故事,最后用心分析引导咨询者走出内心的困惑。同时我知道了,在心理咨询师的工作中是不能把自己的想法加在案例上的,不能以自己的观点去看待别人的问题。我不仅学到了很多心理学理论知识,而且还学到很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,比如怎样释放压力、调整自己的心态,与他人如何沟通、如何相处,怎样建立积极向上的健康心态与工作心态,并且使我学会一些咨询技巧。通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、当好一名教师必不可少的基础知识。对心理咨询的学习,对我来说意义重大,使我了解到有一个健康的心态对人来说是很重要的,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态,有正确的自我主观意识,能够很好的把握自己,控制自己的情绪,能很好的适应环境,也让我进一步了解的心理健康教育的深刻含义,对我今后的工作具有很大帮助。

在朋辈团队的那段日子,让我感受到这个团体也是一个家,这个团体是温馨的家,是联系团体成员情感的纽带,是避风的港湾,是温柔的港湾,让我们感受到每个人都可以与众不同。

心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程,是我一生一世的功课,我会一如既往的去学去做,为了我的自助,也为了助人。我非常感谢朋辈团队,让我重新塑造了生命的意义,特别感谢培训我的老师们,你们永远都是我的领路人。

核发:心理健康教育咨询中心 收藏本页
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