心理在每个人的成长中都发挥着重大的作用，因此心理学是一门必修的课程。我从小就对心理学比较感兴趣，上了大学之后，我加入了学校的心理协会，对心理学有了更深的了解。

首先，我重新熟悉了心理健康工作知识和技能，夯实了专业基础。以前我对心理学的了解只是一知半解，只是把一些常用的心理健康知识运用到调试自己，调整家庭关系和服务自身上，并没有真正的开展心理健康知识宣传和心理咨询工作。加入心理协会朋辈团队以后，我学到了更多关于心理学的知识，这能为我下一步做好心理健康工作打下更坚实的理论基础。

其次，我进一步提高了自我察觉的能力，加深了对自己的准确认识。工欲善其事，必先利其器，作为团队的一名成员，良好的自我觉察能力至关重要。通过近几个月的业务技能培训，让我对自己的认识越来越准确，对自己的感觉越来越敏锐。当然提高自己的自我觉察能力，仅靠几个月的培训是不行的，还要继续进行学习整合和个人成长，在工作生活中保持心理平衡，使心理成熟度和心理健康水平不断提高。

再次，我获得了动力和支持，增强了开展心理健康工作的信心和决心。心理学课程是每个大学生都必修的一门课程，在当下，很多学生对学习都缺乏信心，情感生活方面也有很多的不如意之处。如何调节大学生的心理健康问题成了当下一个很重要的事情。因此在每个学校都必须要建立大学生心理健康咨询中心，着力解决大学生心理健康问题。同时在当今社会中，很多人对心理咨询和心理健康教育有一定的偏见，认为心理咨询是治疗有病的人，更有一些人认为搞心理咨询的都是心理有问题的人，这些看法也一定程度上影响了心理健康教育和心理咨询工作的开展，影响了心理疾病预防和心理危机干预机制的建立。

我们应该更加重视对心理健康教育的宣传和工作的开展，让更多的大学生能够健康的成长，为以后更好的进入社会做准备。作为心理协会朋辈团队的一员，我会继续把心理健康工作作为自己的一项重要任务，全面提升工作效能，在为同学们服务或调解矛盾纠纷时，可以根据情况运用共情，倾听，积极关注等比较实用的技术，进一步密切同学们之间的关系。在平常我也会积极的普及心理健康知识，以更好的心态投入到心理宣传工作和日常生活中去，始终保持勇往直前，精神蓬勃的精神面貌，推动心理健康工作取得更好发展。