郑州财经学院“心理健康教育活动周”方案

一、活动主题：我成长，我快乐

二、活动目的：帮助大学生提高心理素质，优化心理健康水平，培育健康人格，提高幸福感，营造团结、和谐、健康的学习生活氛围，促进成长成才，提高幸福感。

三、活动时间：2014年10月27日——11月1日

四、举办单位：

主办单位：郑州财经学院心理健康教育咨询中心（社科部）

郑州财经学院管理系

承办单位：各系心理健康领导小组、院心理协会

五、具体活动安排：

（一）活动一：开幕仪式

10月28日下午在图书馆大门前装饰一些气球、条幅，准时安排好音响，音乐等。

1．放音乐，营造气氛（14：00—17：00）

2．主持人（待定）主持活动开幕式

3．院领导讲话并宣布本届大学生心理健康周活动开始；

4．主持人介绍活动安排

承办单位：管理系

（二）活动二：心理健康知识展板展示

1．时间：10月27日——11月1日

2．地点：图书馆前

3．目的：宣传心理健康知识，引导大学生关注自我心灵成长

承办单位：院心理协会

（三）活动三：趣味心理图片展

1．时间：10月27日——11月1日

2．地点：图书馆前

3.目的：心理图片展以一种轻松解压的形式在博得同学们一笑的同时也学到不少实用的心理知识，有效提高对健康心理重要性的认识，从而达到主动养成健康心理、预防心理问题的目的。

承办单位：院心理协会

（四）现场心理咨询与心理测试

时间：10月28日（15：30——16：30）

地点：图书馆前

目的：为广大同学接触专业的心理量表搭建一个平台，让心理学走进并运用到现实生活中。通过简单的讲解让同学们进一步了解自我，为同学准确的认识自我提供理论支持。

1．专、兼职心理咨询师现场解答同学的心理困惑；

2．测试内容：人际关系量表、交往焦虑、抑郁量表、职业兴趣量表、趣味测试等等。

承办单位：院社科部、心理健康教育咨询中心

承办单位：管理系

（五）大型系列活动：团体活动训练区

时间：10月28日（15：00——17：00）

地点：图书馆前

目的：以游戏的形式丰富同学们的课余生活，让同学们知道健康快乐成长的重要性。

1、团体竞赛活动一：无敌风火轮

（1）项目类型：团队协作竞技型

（2）道具要求：废条幅、胶带

（3）游戏时间：10分钟

（4）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

（5）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

（6）参加人员：管理系每班派出一支队伍，每个队伍十人。

（7）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

2、团体竞赛活动二：环环相扣

（1)游戏类型：团体合作型

(2)游戏目的：增强组员的团体合作能力

(3)游戏人数：各班1个小组，每组10人

(4)游戏道具：呼啦圈

(5)游戏规则：

1.比赛分一组进行，各班一起比赛。各班各出一个运动队，每队出10名队员（5男5女,排列顺序任意），按照面向终点，纵向依次排开排成一列，间距1.5米左右（此项目要求发令员站在终点方向）。第一名运动员双手端平呼啦圈做准备状态，当听到发令后，把呼啦圈从头套入，从脚抽出，然后用左手传给下一位队员，依次类推。当最后一名队员在把呼啦从头套入，从脚抽出之后，用右手再交给自己前面的队员，依次类推，继续按照从头套入，从脚抽出的方式，直到第一名队员把呼啦圈从头套入从脚抽出，之后双手端平为止，比赛结束。传递呼啦圈的过程中掌握好顺序，从前往后传的时候是从左面穿过去，从后面返回的时候是用右手传。（如果出现错误，则重新从出错队员开始重新传递。）以计时的方式计算成绩。

(6)游戏时间：10分钟

（7）参加人员：各班各派出2支队伍，每个队伍10人。

（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

承办单位：管理系

（六）“爱的抱抱”温暖校园行动

1.时间：10月28日

2.地点：图书馆前

3.要求：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定地点上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

承办单位：院心理协会

（七）闭幕仪式

1．时间：11月1号下午16:00——17:00

2．地点：心理健康教育咨询中心

3．参与对象：社科部主任，专兼职心理咨询老师以及心理协会的成员

4．活动安排：

（1）领导讲话

（2）以本次心理健康周活动为主题，举行心理沙龙。

社科部心理健康教育咨询中心

二0一四年九月二十四日